Lasten arvioitu yökuivan ikä on 5 vuotta, mutta jopa 10 vuoden iän jälkeen joka kymmenes lapsi kastelee yönsä. Tämä on siis hyvin yleinen ongelma perheissä, mutta se ei estä yökastelua olemasta erittäin kivuliasta lapsille ja heidän vanhemmilleen. Tässä on joitakin parhaita tapoja käsitellä sitä.
Jotkut lapset tarvitsevat vain enemmän aikaa hallitakseen yöaikaa. Muista, että tämä ei ole kenenkään vika – on erittäin tärkeää antaa lasten tuntea olonsa mukavaksi eikä koskaan saada heitä tuntemaan oloaan syylliseksi.
- Muista käydä kylpyhuoneessa ennen nukkumaanmenoa.
- Käytä Baron-aluslevyä rasituksen minimoimiseksi
- Kannusta lastasi juomaan riittävästi vettä päivän aikana, jotta vältät veden kertymisen ennen nukkumaanmenoa, mikä on vaivan arvoista.
Riippumatta siitä, mitä ratkaisuja kokeilet lastesi hyväksi, muista, että lähes kaikki lapset lopettavat yökastelun murrosiässä. Pysy siis optimistisena!